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高血压患者选择脱脂牛奶，喝了不仅可以补充身体所需的营养，也不会引起脂肪增加，其中的氨基酸还可以增加血管的弹性，使交感神经得到抑制之后对血压的调控也有一定的帮助除此以外，高血压患者喝脱脂牛奶还可以帮助身体起到以下4种好处1、补充钙营养脱脂牛奶里面有着大量的钙营养，高血压患者喝了之后可以补充身体所需要的钙质，更好的预防骨质疏松尤其是女性进入了更年期或者年龄偏大的人更容易出现缺钙的现象，更应该坚持每天喝200毫升脱脂牛奶，以防钙营养不良，使骨骼和牙齿的功能保持正常2、预防癌症有研究发现经常喝脱脂牛奶的人患上癌症的几率会比不喝牛奶的人更低虽然脱脂牛奶是经过加工的牛奶，但是并不会降低其他的营养物质，其中的维生素、微量元素都可以有效的帮助人体补充营养，使身体的免疫力增加，更好的预防癌症发生
那先得做做我出的难题（点击出示生字游戏）3、做生字的复习巩固工作“猜字谜”“反义词”“考眼力”课件：恭喜你们，现在请你们看看我画的太阳吧（点击出示）看到我的作品你们想说些什么4、学生自由说5、是的，小明哥哥画的太阳非常美丽那你们想提出什么问题呢6、学生提问7、很好，你们的问题我都记下了现在我们就一起继续学习18课四个太阳（板书课题）二、抓住重点（第2段），理解课文1、请同学们自由朗读喜欢的段落2、大家读得很认真，那你们喜欢哪个太阳呢（学生说）3、想不想知道老师喜欢哪个太阳我喜欢金黄的太阳（贴出金黄的太阳）我能把它读得很美一起听听好吗4、师范读第2段三、针对重点（第4段），语言训练1、请同学们仔细看看这段有几句话
What are you going to buyWhen are you goingPlease write a shopping plan．指导学生结合表格中的购物地点、时间及商品三项提示，根据自己的购物；制定一个购物计划，组内学生可以互相交流讨论学生做好计划后，师生根据表格中的三点要求：where，what，when进行(教师将获得的信息逐项填人表格)，如：了：Where are you goings：I'm going to the fruit stand．r：What are you going to buys：I'm going to buy some apples．r：When are you going
了解溺水和如何防止溺水显得非常重要(一)我们身边的溺水事故暑假是广大师生集体外出旅游、夏令营、游乐、疗养活动的高峰期，也是中小学生意外事故，尤其是溺水、交通事故的高发期据了解，去年暑假，我省、我市发生了多起学生溺水事故据某市120急救指挥中心统计，该中心去年4月1日至6月9日，共接到溺水求救电 话15个，平均每4天半就有一宗溺水事故发生，其中急救车到现场后，患者已死亡的达10人，占67%事故现场多为农村水塘，溺水者多为初中、小学学生(二)溺水致死原因主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡(三)症状溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止